Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 94,24g | Węglo: 118,90g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пшеничная Каша, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Дорадо. Obiad: Кабачки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Суп из Семги. Przekąski/Inne: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|