Dziennik alohaerba92, 19 kwi 21

420-50-120
72 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2021:
2674 kcal Tłusz: 47,95g | Białk: 126,73g | Węglo: 420,34g.   Śniadanie: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Obiad: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
2288 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.