Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 47,87g | Węglo: 176,73g.
Śniadanie: Сахар, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Коломенское Батон, Рассольник. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Сахар. Przekąski/Inne: Восточный Гость Рахат Лукум, Мандарины, Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кузнецкий Крекер с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|