Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2960 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 169,99g | Węglo: 399,52g.
Śniadanie: Eurospin Gallette di Mais, Banane. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Obiad: Prosecco, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Salmone Affumicato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|