Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 30,27g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Kurma, Lumpia Udang, Sayur Bening Bayam, Jagung Manis Kuning. Obiad: Pepes Ayam, Cireng. Przekąski/Inne: Jeruk, Alpukat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|