Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 59,48g | Węglo: 158,39g.
Lunch: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Apel, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Finna Sambal Ijo Uleg, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|