Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 102,94g | Węglo: 122,11g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Itacolomy Queijo Mussarela, Friboi Contra Filé, Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Sadia Bisteca Suína . Obiad: União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait, Itacolomy Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Clamel Doce de Amendoim, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayane lopersan
|