Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 54,90g | Węglo: 199,59g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Obiad: Onions , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Egg, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Vegetable Oil, White Rice. Przekąski/Inne: Medjool Dates , Apple, Cimory Squeeze Yoghurt. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi ayu ellyien
|