Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2584 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 151,36g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Remia Майонез, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Mlekpol Сыр Гауда 45%, Царь Хлеб Хлеб Житне Диво. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Житне Диво, Mlekpol Сыр Гауда 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Наш Сок Томатный Сок. Obiad: Наш Сок Томатный Сок, Novus Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Natur Foods Фисташки, Stella Artois Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|