Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 34,58g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Buah Naga, Kurma, Sari Roti Roti Gandum, Melon. Przekąski/Inne: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aestherlita
|