Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 37,84g | Węglo: 87,28g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Scrambled Egg. Obiad: Skinless Chicken Breast, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Fritos Original Corn Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|