Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 88,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 157,66g | Białk: 126,97g | Węglo: 111,79g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы, Борщ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|