Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 158,10g | Węglo: 268,12g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Васильково Поле Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Сыр Тильзитер, Просто Яйцо Яйца С0, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Груша. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Вишня Замороженная, Васильково Поле Молоко 1,5%, Банан, Творожные оладьи. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Стойленская Нива Пряники Классические «Улыбка», Волжский Пекарь Вафли Шоколадно Сливочные, Иван-Поле Протеин Шоколад, Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная , Heinz Соус Чили, Рис, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|