Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 87,19g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Itambé Iogurte Fit Morango , Café, Bolo de Banana e Aveia, Café. Lunch: Pérgola Vinho Tinto Suave, Torta de Frango, Torta de Frango, Itambé Iogurte Fit Morango . Obiad: Bolo de Banana e Aveia, Toddy Toddy, Itambé Leite Desnatado , Itambé Iogurte Fit Morango , Torta de Frango. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte Fit Morango , Torta de Frango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|