Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 57,23g | Węglo: 79,91g.
Śniadanie: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Рамфуд Колбаса Дворянская, Батон, Моя Славита Молоко 1,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Сахар, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|