Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 31,68g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Pepaya, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kurma, House Of Organix Natural Roasted Almond, Granola Addict Muesli. Obiad: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Labu Dimasak, Pare, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Air Kelapa, Bakwan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|