Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 17,74g | Białk: 28,10g | Węglo: 117,07g.
Śniadanie: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Kayu Manis, Pisang. Obiad: Sawo, Ikan Teri, Tomat, ABC Terasi, Gula Pasir, Nanas, Daun Ubi Jalar, Tahu, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah, Kurma. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|