Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 58,58g | Węglo: 138,22g.
Śniadanie: Da Terrinha Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce. Obiad: Suco de Maracujá, Clara de Ovo, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Itambé Coalhada Desnatada, Batata Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|