Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 21,85g | Węglo: 108,56g.
Śniadanie: 水炊き, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯, 漬物. Przekąski/Inne: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|