Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 89,66g | Białk: 89,66g | Węglo: 138,11g.
Śniadanie: Картошка Печеная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Obiad: Чернослив, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Gold Fish Сардина Тихоокеанская Иваси, Магнолия Сайра Холодного Копчения, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Капуста Запечённая, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Пятерочка Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Козий Сыр (Твердый). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|