Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 72,06g | Węglo: 102,69g.
Śniadanie: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,7%, Great Life Фруктоза. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка, Варенька Варенье Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Жареное Яйцо, Диаф Семга Брюшки, Chester's Сидр Вишнёвый. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|