Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 132,50g | Węglo: 136,86g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Бананы, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|