Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 106,02g | Węglo: 222,39g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Prodgreen Лёгкие Блинчики с Ветчиной и Сыром, O'Zera No Sugar, Meller Ириска, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Окское Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Простоквашино Молоко 1,5%, Meller Ириска, Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Obiad: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Вкусвилл Йогурт Питьевой Топленый "Клубника", Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Sporty Sporty Protein Light «Двойной Шоколад », Русский Продукт Ячменные Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Окское Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|