Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 125,82g | Białk: 240,21g | Węglo: 202,40g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Лента Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Горбуша Натуральная , Сельская Новь Яйца Куриные. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Манная Крупа, Сельская Новь Яйца Куриные, Гарнец Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|