Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 55,62g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Tassimo Kenco Americano Grande. Lunch: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tesco White Bread Rolls, Chicken Breast Meat . Obiad: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Tesco Finest Chunky Cod Fillet Fish Fingers, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|