Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 64,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 114,17g | Węglo: 103,71g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Куриный Бульон, Холодный Кофе со Сливками, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Obiad: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|