Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maxochadam
Dziennik
20 kwi 21
Dziennik maxochadam, 20 kwi 21
Profil maxochadam
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😊💪
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2021:
1145 kcal
Tłusz: 48,55g | Białk: 53,81g | Węglo: 119,93g.
Śniadanie:
BOB Jordgubbssylt, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd.
Lunch:
ICA Laxfilé, Cocktailtomater, Gröna Paprikor, Sötpotatis.
Obiad:
Blandad Sallad, Nöt-och Grisköttbullar, ICA Fryst Mango.
Przekąski/Inne:
Marabou Fransk Nougat, Hemglass Sandwich.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow! Skönt att krafterna kom åter. 💪👍👏
20 kwi 21 przez użytkownika:
astho
Bara å njuta så länge det varar. Måste verkligen hitta ett sätt att hantera nederlag på. Jobbar vidare 💪💪
20 kwi 21 przez użytkownika:
maxochadam
Ja kämpa på. Till slut kommer du hitta rätt. 😊
20 kwi 21 przez użytkownika:
astho
Underbart 😊💪 Heja dig!
20 kwi 21 przez użytkownika:
Terese3000
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maxochadam
Zobacz Pełną Historię