Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 111,58g | Węglo: 81,32g.
Śniadanie: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Салат Айсберг, Перекресток Сыр Маасдам , Помидоры, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lunch: Яшкино Зефир с Малиной , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Перекресток Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Obiad: Мясновъ Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|