Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 95,92g | Węglo: 206,47g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Капуста Белокочанная, Курага, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Obiad: Капучино, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Heinz Терияки Соус, Лосось. Przekąski/Inne: Диафит Фито Желе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|