Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 117,64g | Węglo: 193,64g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pistacchi, Carrefour Bio Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Spadoni Farina che Lievita, Fragole, Molino Rossetto Farina di Riso, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Cocco, Paneangeli Fecola di Patate, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Colussi Oswego, Orva Pam Bauletto Grano Duro, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Verza, Esselunga Insalata Mista, Sapori dell'Oceano Bastoncini di Surimi, Poseidon Tonno al Naturale. Obiad: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Delizie del Sole Funghi Misti, Rico Carni Pastrami di Bovino. Przekąski/Inne: Cacao e Nocciole Crema , Noci, Colussi Oswego, Galbusera Magretti I Leggeri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|