|
Я второй день с вами. И вот первые результаты -600 грамм. Это немного , но это осознанно! Хочу сказать , что с первого дня я начла чувствовать легкость в своём теле, появилось больше энергии и хорошее настроение)
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 86,77g | Białk: 118,66g | Węglo: 263,08g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Горбуша Соленая, Яичный Омлет. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Federici Макароны Отварные. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Макароны Отварные, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Чечевичный Суп, Свитлогорье Сырок Три Кота . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 903 613 89 45 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 kwi 21 przez użytkownika: fvtvtctv
|
Удачи вам и веры в свои силы !!!
22 kwi 21 przez użytkownika: Tatyanka2505
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настюшка🦊Ламзина
|