Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 67,36g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Каждый День Адыгейский Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко, Мандарины, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Городецкий Простокваша 8,5%, Real Сырники Классические, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|