Dziennik plafff, 20 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
76,3 kg Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:
1668 kcal Tłusz: 67,43g | Białk: 74,09g | Węglo: 191,83g.   Lunch: Raisins, Fraises, Auchan Banane, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Toque du Chef Tarte Chèvre et Épinards, Aldelis Haché de Dinde. Obiad: Snickers Barre Glacée, Carrefour Cornichons Fins, Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Maïs Doux, Super U Thon au Naturel, Salade Verte, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature. Przekąski/Inne: Leader Price Ile Flottante, Beurre (Salé), Caprice des Dieux Fromage, Baguette. więcej...
1888 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plafff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.