Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 93,32g | Węglo: 215,91g.
Śniadanie: Vipiteno Burro di Qualità, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Albume d'uovo Cotto, Fagiolini Piattoni, Panapesca Gamberi Indopacifici, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Obiad: Fagiolini Piattoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Bresaola Affettata, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Przekąski/Inne: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Fage Fruyo 0% Limone, Conad Pere Williams. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|