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Un mois aujourd’hui que j’ai commencé l’appli.. alors je voulais voir en un mois ce que j’avais réellement perdu ! 😃 gros écarts tous les dimanches qui me font remonter le poids à chaque fois 😰 mais on est sur la bonne voie pour l’objectif 💪
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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976 kcal
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Tłusz: 34,87g | Białk: 68,18g | Węglo: 94,35g.
Śniadanie: Delisse Deli Light Vanille . Lunch: Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Milka Chocolat Blanc, Simplement Bon et Bio Galettes de Riz au Chocolat, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, U Mouliné de Légumes Variés, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Przekąski/Inne: Delisse Deli Light Vanille . więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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