Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 93,55g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Fragole. Lunch: Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Tre Mulini Farina 00, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pane Bianco. Obiad: Noce di Cocco, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Parmareggio Cremosini, Frisella, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato al Latte. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|