Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 74,17g | Węglo: 90,74g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Рафаэлло Конфета, Рис Вареный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|