Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 70,77g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Салат Овощной, Борщ. Obiad: Сметана , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Мёд, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|