Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 142,87g | Białk: 94,06g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Sibamba Nocciole Sgusciate, Noberasco Farina di Cocco, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sterzing Yogurt Magro Bianco. Lunch: Carciofi Crudi (Inran), Melanzane Fritte, MD Mozzarella Reggia, Conad Pane Grattugiato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Sigel Setteveli, Raffaello Raffaello, Biscotti al grano saraceno. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|