Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 37,87g | Węglo: 133,44g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Obiad: Sweet Potato , Avocados , Royale Double Cream Yoghurt, Clover Feta Mixed Herbs, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Green Olives, Lettuce, Creamed Macaroni with Cheese. Przekąski/Inne: aQuelle Granadilla Sparkling Flavoured Drink, Nestle Kit Kat Dark, Parmalat Granadilla Medium Fat Fruit Yoghurt. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|