Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 53,15g | Węglo: 176,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Patata Arrosto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo, Caffè Espresso. Obiad: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Merlot. Przekąski/Inne: Prosecco, Motta Panettone, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|