Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 121,50g | Białk: 89,15g | Węglo: 225,50g.
Śniadanie: Магнат Манго Красные Ягоды. Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Рот Фронт Батончики, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Сыр Маасдам. Obiad: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Магнит Яблоко Гренни Смит, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|