Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 29,21g | Białk: 108,54g | Węglo: 91,28g.
Śniadanie: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Cauliflower Rice, Green Leaf Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Obiad: Cauliflower Rice, Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Costco Rotisserie Chicken, Kroger Green Bell Pepper. Przekąski/Inne: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Frosty Mint Chocolate Soft Serve, Optavia Caramel Macchiato Shake. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sallythatgirl
|