|
wünsche einen herrlichen sonnigen Feierabend 😊
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 13,65g | Białk: 79,18g | Węglo: 38,87g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Dattel, Arla Skyr der Cremige Natur , Knorr Delikatess Brühe, Lauchzwiebeln, Aldi Snack Paprika, Tomatenmark, Dulano Chorizo Salami, Baktat Rote Linsen Gekocht. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|