Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 34,30g | Węglo: 200,23g.
Lunch: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Tradicional, Abacaxi, Naturalle Sanduíche Natural de Atum. Przekąski/Inne: Maçã, Abacaxi, Peras. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Andei até a banca de frutas - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|