Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 53,78g | Węglo: 101,02g.
Śniadanie: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Киви, Окей Творог 5%. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Пискаревский Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Окей Какао-Порошок Натуральный, Щи с Курицей, Простоквашино Сливки 10%. Obiad: Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Миндаль Миндаль, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Ряженка 3,2%, Едим с Пользой Чиа Семена. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|