Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 117,93g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Chikalab Chikabar Oreo, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Obiad: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе в Китайском Стиле. Przekąski/Inne: Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Панакота с Карамельными Соусом (Мясновъ). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|