Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 93,48g | Węglo: 48,58g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote a Rondelle, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Mozzarella , Finocchio. Obiad: Curcuma, Philadelphia Light 55%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Fresco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|