Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
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79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2859 kcal
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Tłusz: 101,11g | Białk: 149,09g | Węglo: 340,44g.
Śniadanie: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Alteza Azúcar Blanco, Huevo (Entero), Harina Blanca, El Granero Harina de Garbanzo. Obiad: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Pizza Pollo. Przekąski/Inne: Uva, Plátano. więcej...
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Traci 11,9 kg na tydzień
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