Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 70,30g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Шоколад, Сыр Российский, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Lunch: Яблоко, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров, Суп Овощной, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Брюссельская Капуста, Белый и Дикий Рис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|